5 Tips about cage fitness You Can Use Today
Progression adaptée : Respectez une development adaptée à votre niveau de problem physique et de force. N'essayez pas de soulever des rates excessives ou de réaliser des exercices avancés avant d'avoir acquis une foundation solide.Encore une bonne indication sur la robustesse du matériel. Partez du principe que 300kg est un bon seuil qui g